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DHCサプリメント ニュースリム 


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DHCサプリメント ニュースリム
(ダイエット食品・美容健康食品・ボディケア)


ギムネマエキス、シトラスアランチウム、メリロートエキス、レシチンなどをバランスよく配合したサプリメントです。
※食事のボリュームにあわせて、数回に分けてとるのがおすすめです。

【主要原材料】
海藻粉末、ギムネマエキス末、シトラスアランチウムエキス末、メリロートエキス末、ペプチド(大豆由来、遺伝子組換えでない)、杜仲エキス末、大麦エキス末、レシチン(大豆由来、遺伝子組換えでない)、ビタミンE含有植物油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6

【調整剤等】
オリーブ油、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ

【被包剤】
ゼラチン、グリセリン

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おからのダイエットクッキー 


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おからのダイエットクッキーのメリットとは何でしょうか・・・。

おからって、大豆から豆乳をしぼった残りかすです。

豆腐屋さんで売られているので、おからって健康食品なイメージがあります。

でも、おからの何がダイエットにいいかっていうとなかなか分りませんよね。

実は、おからは食物繊維がとってもたくさん含まれているんです。

食物繊維のすばらしさ。
食べ物の量をふやして満足感を与える(膨張率が高いから満腹になるって話(→ここら辺がダイエットクッキーたる所以)。

食物繊維のいい所。
食物繊維は、急激な血糖値の上昇を防ぐ役目があります。
(食物繊維と糖分を一緒にとった場合には、糖分の吸収を遅らせることになるので、血糖値がゆっくり上昇する。その場合、糖分が分解されずに脂肪になって蓄積されてしまう事が少なくなるので、インスリンの分泌がゆるやかになって、インスリンが血液中に残ることになるので中性脂肪が増えることにならないようです)。

食物繊維のメリット。
食物繊維には、大腸の中にいる善玉菌を増やす働きがあるので、大腸内から毒素を排出させるのに役立ちます。しかし、おからには、思っていた以上にいい所がたくさんありました。

でも、なかなか口にしないのは、おからの料理方法のバリエーションがあまりにも少ないからですね。

でもおからのダイエットクッキーなら、いくらでも食べられそうですよね。

ネットショップなどで、おからのダイエットクッキーを探して、おからダイエットクッキーの商品説明をいろいろと読んでいくと、とっても心くすぐられる説明が出てきます。
ミネラル(不足しがちでないですか)とか、コラーゲン(ハリとツヤにはこれがイチバン)など・・・。

おからのダイエットクッキーなら、健康にもよく、誰でもカンタンにダイエットができそうですね。

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豆乳ダイエットクッキーのメリット 

【訳あり半額】京都お豆腐屋さんの無添加豆乳ダイエットクッキー 【1ヶ月集中ダイエット用】

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豆乳のダイエットクッキーは、おからのダイエットクッキーと兄弟みたいなものです。

どちらも同じ大豆から生まれてくるクッキーだからです。

豆乳ダイエットクッキーといえば、大豆タンパクとイソフラボンという言葉をよく耳にされると思います。

どちらもダイエット・健康サプリメント系のショップでよく聞くキーワードです。

まずは、豆乳にふくまれる栄養素のひとつである大豆タンパクですが、大豆に含まれる良質のタンパクを食べた時に、脂肪を排出するところがこの大豆タンパクのメリットのひとつです。

そうです、大豆タンパクは脂肪の吸収を抑えてくれるのです。

この点がダイエットクッキーに使われる理由がここにあります。

豆乳にふくまれる成分の大豆タンパクには、ほかにも基礎代謝を維持するという働きもあるのです。

これらのことから、豆乳を取ることで、大豆タンパクが体内に摂取されればエネルギーを燃やしやすい体になれるのです。

もう1つの成分であるイソフラボンの良い所としてあげられるのが、食欲を抑制する点です。

イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするのです。

女性ホルモンの分泌が減少してくると、食べる量が増えてきます。

食欲を抑える機能が働きにくくなるのが原因ですが、中年以降の女性に急に食べる量が増えて太りだす方が多いのはこのためです。

たとえば、人口的に更年期障害にしたメスのラットを使った実験で、
エサにイソフラボンを加えたラットは食欲に変化がなかったようです。

エサにイソフラボンを加えていないラットの場合は、急に食べる量が増えて太り始めたそうです。

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支えてあげることが大切です。

骨盤を正常な位置に保ち、理想のプロポーションを手に入れましょう。
骨盤は、排卵と生理の周期に合わせて開閉しています。

生理が終わってから排卵の時期に向けて閉じていき、
排卵から生理開始に向けて開いてきます。

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ダイエット本の映画化? 




小説やマンガが映画化されることはよくある話ですが、ついにダイエット本が映画化される可能性が出て来ました。

ハリウッド女優、ヒラリー・スワンクの製作会社が、ダイエット&ライフスタイル本「French Women Don’t Get Fat(フランス人女性は太らない)」の映画化権を獲得したとのことです。

この本は、フランス人女性はクロワッサンやワインなどを日常的に口にしながらも、なぜスリムな体型を維持していられるのかということについて書かれています。
すでに40カ国語に翻訳され、アメリカでベストセラーになりました。
残念ながら日本語訳はありません。

映画では自分の体重管理で苦しんでいるシャンパン製造会社の女性マネージャーを中心とした作品になるということです。

確かにフランス人の食生活とダイエットには興味ありますね。
早期の映画化に期待したいです。

ちなみにヒラリー・スワンクはプライベートではベジタリアンだそうです。

この記事の筆者 村本エリカ。 村本エリカ.comダイエットアドバイザー。 彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを 開発した筆者で、なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
配布先→村本エリカ.comダイエットアドバイザー

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